Prenez votre bien-être en urgence !

4 JOURS / 3 NUITS AU PIED DU MONT LOZÈRE (GARD)

LA FERME DU MAS NOUVEAU

DU 4 AU 7 AVRIL 2019

 

“Ce n’est pas une histoire d’avoir le temps, mais de prendre le temps”

Offrez-vous un moment de déconnexion dans une magnifique bâtisse du XVIe siècle, située dans le Parc national des Cévennes et dotée d’un théâtre de verdure, d’une châtaigneraie, d’un Hammam, d’un spa chauffé en extérieur creusé dans un rocher de granit…

C’est dans ce petit paradis cévenol, que vous pourrez vous accorder une parenthèse enchantée, un moment de partage entre femmes, tout en découvrant la beauté de la nature environnante et en vous laissant porter par cette belle énergie printanière…!

Embarquez pour un Woment … et délectez-vous de la cuisine saine, créative et végétarienne de notre Chef Sophie!

Au programme ?

Découvrez ce petit coin de paradis …

 
 
 

Tarif: 690 Euros “tout compris”

Ce tarif comprend:

  • 2 Ateliers “yoga du matin” et 2 ateliers “mouvement & expression”  animés par Marie-Ange Amiand (accessible à tous)

  • 1 Atelier “cuisine saine et créative”, animé par le Chef Sophie Wikstrom

  • 1 cession Hammam

  • 1 Atelier “danse traditionnelle”, animé par Marie-Ange Amiand

  • 1 Marche en pleine conscience au pied du Mont Lozère, encadrée par un professionnel licencié de “Semelles au vent”

  • Hébergement en chambres partagées (avec 2 ou 3 personnes) dans une magnifique bâtisse du XVIe siècle, ancienne ferme templière entièrement rénovée avec soin

  • Pension complète avec une  cuisine végétarienne, locavore, élaborée sur place par le Chef Sophie Wisktrom

  • Thé & tisanes à volonté

  • Temps libres pour profiter des lieux, du théâtre de verdure, de la piscine naturelle, du salon de lecture, …

  • Transport depuis la gare de Génolhac

Ce tarif ne comprend pas:

  • Chambre single à usage exclusif avec salle de bain privée (tarif sur demande et selon les disponibilités)

  • Massages shiatsu et relaxation coréenne,  prodigués sur place par Marie-Ange (à la carte)

  • Le transport jusqu’au Mas Nouveau depuis les gares (sauf Génolhac) ou les aéroports à proximité. Tarifs sur demande si besoin. N’hésitez pas à nous contacter pour plus de renseignements.

a noter pour ce sejour:

  • Minimum 6 personnes / Maximum 12 personnes

Programme détaillé

 

Jeudi


16:00 - 17:30

Hello Woment!

Cocktail de bienvenue, installation dans les chambres et visite de ce lieu magique!

17:30 - 18:00

Cérémonie d’ouverture

Cercle de présentation, état des lieux intérieurs…

18:00 - 19:30

Mouvement & Expression

19:30 - 20:00

Dîner

Vendredi


8:30 - 9:00

Petit-déjeuner

Un petit déjeuner sain et vitaminé pour bien démarrer la journée

9:30 - 11:30

Yoga du matin

Une pratique tout en douceur pour les novices ou confirmées

11:30 - 13:00

Atelier cuisine saine & créative

Découvrez et soyez inspirées par les secrets des recettes du Chef !

13:00 - 14:30

Déjeuner

Délectez-vous de ce que vous venez de cuisiner !

14:30 - 16:00

Un temps pour ralentir…

Un moment de détente pour profiter de la beauté des lieux, du salon de lecture, d’un bain de soleil, d’un massage shiatsu, ayurvédique ou d’une relaxation coréenne (sur demande)

16:00 - 17:30

Mouvement & Expression   –

19:30 - 20:00

Dîner

Samedi


8:30 - 9:00

Petit-déjeuner

Un petit déjeuner sain et vitaminé pour bien démarrer la journée

9:30 - 11:30

Yoga du matin

Une pratique tout en douceur pour les novices ou confirmées

11:30 - 13:00

Un temps pour ralentir…

Un moment de détente pour profiter de la beauté des lieux, du salon de lecture, d’un bain de soleil, d’un massage shiatsu, ayurvédique ou d’une relaxation coréenne (sur demande)!

13:00 - 14:30

Déjeuner

15:00 - 17:00

Mouvement & Expression

17:00 - 18:30

Hammam

Apres l’effort, le réconfort. Hummmm….

19:30 - 20:00

Dîner

20:30 - 21:30

Danse traditionnelle

Laissez-vous porter par le rythme de cette danse conviviale!

Dimanche


8:30 - 9:00

Petit-déjeuner

Un petit déjeuner sain et vitaminé pour bien démarrer la journée

9:00 - 11:30

Voyage au coeur des Cévennes

Randonnée en conscience au pied du Mont Lozère

12:00 - 13:30

Déjeuner

15:00 - 16:00

Cercle de clôture

“A bientôt!”

 

Accès

LE MAS NOUVEAU

30450 Génolhac

ACCES EN voiture :

A seulement 1h30 de Nimes, 2h15 de Montpellier, 3h de Marseille, 3h30 de Lyon et 4h de Toulouse.

ACCES EN TRAIN:

En TGV jusqu’à Nîmes, puis le train régional jusqu’à la gare de Génolhac, d'où nous viendrons vous chercher (à 10 min du Mas Nouveau).

ACCES EN avion:

Vous pouvez arriver depuis les Aéroports de Marseille, de Montpellier et de Nîmes, d'où nous pouvons organiser le transport pour venir vous chercher (tarif sur demande).

Directions

Latitude : 44.345734 | Longitude : 3.931174 |Altitude : 703 mètres